In dieser Podcast-Episode erfährst du, mit welchen 6 Schritten du mit deiner Mama Care starten kannst. Diese 6 Tipps basieren auf der Mind-Body Medicine und dem Yoga und stammen aus meinem Online Programm „Mama Care for Mind & Body“, einem ganzheitlichen...

In dieser ersten "richtigen" Podcast-Episode erfährst du, wie du endlich wieder gesund Mama sein kannst – und dabei meine ich mit Gesundheit nicht nur die bloße Abwesenheit von Krankheit!Es geht vor allem darum, wie du mit deiner Mama Care wieder mehr Energie,...

Working Mom, alleinerziehend, Mental Load oder Stress im Familienalltag? –der Mama Care Podcast hilft dir, entspannt deinen Mama-Alltag zu meistern! Hallo und herzlich Willkommen hier im Mama Care Blog und zum ersten Beitrag des Mama Care Podcasts für deine gesunde...