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„Wir können durch Meditation, emotionale erste Hilfe und Training vieles verändern.
So können wir vermeiden, dass unser Stress 1:1 auf
das Baby übertragen wird und auch sein
 Stresssystem mit beruhigen.“

Nicola Schmidt

 

Was brauchst du für deine individuelleMama Care ?

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MAMA Care Toolbox

Die MAMA Care Tools bieten Dir evidenzbasiertes Expertenwissen aus einer Hand in den Bereichen Pädiatrie, Mind-Body Medizin und Yoga. In alltagstaugliche und auf „Mama im Stressmodus“ adaptierte Einheiten unterteilt, erhältst Du Unterstützung „on demand“ für Dein individuelles Stress- und Resilienzmanagement sowie Deine Selbstfürsorge, und zwar in Form einer digitalen Toolbox, wann auch immer und wie auch immer es für Dich am besten ist – mit der MAMA Care to Go – App sogar on the go.

    Klicke auf die Elemente der MAMA Care Toolbox und erfahre mehr!

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    News rund um MAMA Care

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    Zudem gibt es die Möglichkeit, sich in der MAMA Care Community mit anderen Mamas auszutauschen! Dort teile ich exklusiv und kostenlos Tipps, Wissen und Praktisches rund um alles, was für Dich als Mama in den ersten Tagen mit Deinem Kind wichtig ist, um einfach gesund Mama sein zu können!

    Gerne nehme ich auf diesen Kanäle Anregungen entgegen und antworte auf Fragen, die Dich beschäftigen.
    Schau doch einmal vorbei, ich würde mich freuen!

    „Children are great imitators.
    So give them something great to imitate!“

    Anonym

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