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Lebe deine MAMA Care !

In meinem MAMA Care Podcast und dem MAMA Care Blog erhältst du Tipps, Wissen und praktische Übungen für die ersten 1000 Tage mit deinem Kind im Mama-Alltag.
Auf dieser Seite findest du alle Podcast Episoden und spannende Blogartikel!

Erfahre mehr zum Mama Care Podcast & Blog

Im MAMA Care Podcast und Blog zeige ich dir, wie du dir im Alltag immer wieder kleine Auszeiten gönnen, dein Stresslevel regulieren und deinen Körper nähren kannst. Genau das ist auch für dein Kind so unglaublich wichtig.

Denn nur wenn es Dir als Mama gut geht, kann es auch deiner Familie und deinem Kind gutgehen, welches Dich gerade am Anfang so sehr braucht.

Lass dich inspirieren durch alltagstaugliche Tipps und Empfehlungen für den Mama-Alltag, spannende Interviews mit Experten aus den Bereichen ganzheitliche Gesundheit, Mind-Body Medizin, Yoga und kindliche Entwicklung. Außerdem erwarten dich alltagstaugliche praktische Übungen für zwischendurch, damit Du einfach gesund Mama sein kannst, und zwar körperlich und mental.

Ich würde mich unheimlich freuen, wenn du den Podcast abonnierst und mir eine Bewertung bei Itunes hinterlässt!

Wenn du Fragen, Wünsche, Feedback oder Anregungen zu neuen Themen hast, melde dich gern bei mir.
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Deine Miriam

 

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